Slapen

Niets is fijner dan een goede nachtrust. Slaap heeft namelijk als belangrijkste functie om je hoofd en lichaam te laten herstellen van inspanningen, prikkels en indrukken van de dag. Een goede nachtrust is daarom essentieel, ook voor kinderen. Om goed te kunnen slapen, is het belangrijk om voldoende te ontspannen. Spanning en stress dragen namelijk bij aan een verminderde nachtrust. Hierdoor blijft je energieniveau niet op pijl en beland je in een vicieuze cirkel van vermoeidheid en stress, waar je zonder voldoende ontspanning moeilijk uitkomt. Producten die bijdragen aan voldoende ontspanning en een goede nachtrust zijn onder andere Relaxtion Massage wax en Throat & chest balsem.